דיכאון מלווה בחוויה מתמשכת של עצב, לעיתים רגזנות (בעיקר בקרב גברים ומתבגרים), חוסר אנרגיה, העדר חשק, עייפות וקשיים בתפקוד היומיומי. הדיכאון יכול לנבוע ממצב משברי (קריסה כלכלית, נסיגה חברתית), התמודדות עם מחלה, לידה, פרידה ועוד. בטיפול בדיכאון ננסה להבין את החוויה הנפשית שעומדת בבסיס השבר, נפעל לשינוי ושיפור בתפקוד ונרחיב באופן הדרגתי את מנעד הרגשות.
טיפול פסיכולוגי בעפולה
טיפול פסיכולוגי בעפולה התמודדות עם קשיים ואתגרים, עם אי הצלחות ולמרבה הפלא גם עם הצלחות היא לא פשוטה לרובנו. גם אנשים שנראים עם ביטחון עצמי
