דיכאון מלווה בחוויה מתמשכת של עצב, לעיתים רגזנות (בעיקר בקרב גברים ומתבגרים), חוסר אנרגיה, העדר חשק, עייפות וקשיים בתפקוד היומיומי. הדיכאון יכול לנבוע ממצב משברי (קריסה כלכלית, נסיגה חברתית), התמודדות עם מחלה, לידה, פרידה ועוד. בטיפול בדיכאון ננסה להבין את החוויה הנפשית שעומדת בבסיס השבר, נפעל לשינוי ושיפור בתפקוד ונרחיב באופן הדרגתי את מנעד הרגשות.
טיפול מרחוק
ניתן להיעזר בטיפול מרחוק כאשר זה מאפשר לגשר על פרמטרים של מרחק, זמן, והן פערים תרבותיים במעבר למדינה זרה, רילוקיישן או חיים בחו״ל עם רצון
