טיפול EMDR הינו ממוקד וקצר מועד. נמצא יעיל במסגרת מחקרים קליניים במיוחד לטיפול בטראומה. ניתן להתערב בסמוך לאירוע טראומטי שעבר האדם והן בחלוף הזמן ממנו. טיפול EMDR מורכב ממספר שלבים הכוללים הערכה של הקשיים, איתור חוויות ספציפיות אשר משפיעות על האדם ועבודה עם זיכרון קשה שמעורר תחושות של אי נוחות ומתח. הטיפול יעיל מאוד ותורם לעיבוד הזיכרון הטראומטי ולירידה ברמת המצוקה באופן משמעותי תוך זמן קצר יחסית.
טיפול מרחוק
ניתן להיעזר בטיפול מרחוק כאשר זה מאפשר לגשר על פרמטרים של מרחק, זמן, והן פערים תרבותיים במעבר למדינה זרה, רילוקיישן או חיים בחו״ל עם רצון
