הטיפול הדינמי מאפשר התבוננות וחקירה של חוויות עבר והווה תוך גילוי וחשיפה של חלקים לא מודעים בנפשו של אדם. במיוחד הושם דגש על אופן יצירת קשרים בחיי האדם, הבנה של יחסים ודרך התקשרות. בתוך טיפול דינמי, הקשר הטיפולי מהווה מצע מרכזי לעיבוד, הבנה, התנסות, שיפור, למידה ויצירת שינוי בחיי המטופל.ת. טיפול דינמי נמצא יעיל מאוד לחקירה עצמית, הבנת דפוסים לא מודעים, ויציאה ממשברי חיים וחוויה של תקיעות לעבר הרחבת חופש הבחירה, וכן לטיפול בבעיות כגון קושי במערכות יחסים, דימוי עצמי, חרדה, דיכאון וטראומה.
אבי הפסיכואנליזה, זיגמונד פרויד, הגדיר את העיסוק בעבודה ואהבה כעמודי התווך לחיי נפש בריאים. לעיתים אלו מהווים את הסיבה בגינה אנשים פונים לטיפול, למשל כאשר מתקשים במציאת זוגיות ו/או החזקה של מערכות יחסים מיטיבות. כמו כן, יש שחווים מצוקה וחוויה של תקיעות בהעדר סיפוק מהחיים, מהעשייה ותחושת חוסר עניין. חשוב לציין כי גם טיפול דינמי, שהינו קלאסי בהגדרתו יכול להתחקות אחר מטרות ממוקדות ולהיות תחום בזמן.
